|
Основной
целью образа жизни в стиле вэллнесс является открытие для самого себя мира и
душевного равновесия, а также стремление сделать свою жизнь уравновешенной и
гармоничной. Для этого необходимо здоровое питание, систематические
физические нагрузки, что поможет сохранить идеальный для нас вес тела. При
этом нельзя забывать и о расслаблении, отказе от вредных привычек,
преодолении стрессовых состояний.
Вэлнесс состоит из многих
составляющих: релаксация, купальни, сауны, расслабление, отдых, фитнес,
косметология, различные виды терапевтического лечения. Благодаря тому, что
Венгрия богата термальными водами, в стране было воздвигнуто большое
количество бальнеологических и вэлнесс-отелей, предлагающих услуги высокого
уровня.
Согласно
древней легенде, если где-либо в Венгрии путник воткнёт в землю дорожный
посох, то оттуда потечёт лечебная вода. И это не преувеличение: в стране
около 70%-80% территории, где есть лечебные и термальные воды. Подобного на
Земле нет больше нигде. В стране около 60 тыс. источников, 1152 из них с
температурой более 30 градусов. Только в Венгрии находится единственная в
Европе пещерная лечебная купальня (г. Мишкольц-Тапольца), а также самое
известное в Европе озеро Хевиз естественного
вулканического происхождения с горячей лечебной водой (33 град.). И если
Венгрию называют империей купален, то её столицу
Будапешт по праву считают городом купален.
Здесь 130 источников с лечебной водой, которые дают более 70 млн. литров
воды в день с температурой от 24 до 78 градусов. В Венгрии вода
превратилась в бренд!
Купальни:
Будапешт,
Хевиз,
Залакарош,
Харкань, Шарвар
В Венгрии находится
55 признанных водолечебниц
5 лечебных пещер
5 признанных лечебных грязей
67 термальных отелей
49 гостиниц веллнесс
4 аквапарка
1 мофетта ( углекислая ванна).
Свойства лечебной воды
Современная медицина сегодня, как средство лечения, помимо применения
лекарственных препаратов, операционных вмешательств и психотерапии, использует
также и естественные лечебные средства (физиотерапия). Среди них одним из
важнейших является водолечение.
У каждой лечебной купальни есть своя особенная сила лечения. Целительное
действие лечебной воды зависит от ее состава и длительности применения. Лечебные
водные процедуры помогают предотвратить, смягчить симптомы, отрегулировать
функции организма, выровнять и даже вылечить психическое состояние организма.
Лечебную воду из источников и ключей, помимо лечебных купален, можно найти в
питьевых ключах и бассейнах, в больнице и на пляжах, а также она продается в
разлив.
Состав лечебной воды
Большинство наших лечебных вод используют для лечения
опорно-двигательных, женских и кожных заболеваний, а также заболеваний почек,
нарушения обмена веществ и пищеварения путем питья минеральной воды.
- Простые теплые воды (термальные воды)
содержат малое количество растворимых веществ, которые в первую очередь подходят
для ревматических заболеваний. Такие воды встречаются, например, в Залакароше, а
также в лечебных купальнях Romai, Pünkösd и Csillaghegy в Будапеште.
- Простые углекислые воды с высоким
содержанием двуокиси углерода благоприятно воздействуют на циркуляцию крови в
организме и облегчают работу сердца. Их также рекомендуют для снижения
кровеносного давления, облегчения работы сосудов и кардиологической
реабилитации. Такие воды встречаются в Балатонфюреде и Хевизе.
- Щёлочные воды содержат ионы натрия и
гидрокарбоната. Подобные воды в основном используются для питья при заболеваниях
желудка, дыхательных путей и катара кишечника. Такие воды есть в Дьюле, Балфе и
Параде.
- Известковые воды содержат карбонаты
натрия, магния и гидрогена, которые в основном снижают воспаления. Они смягчают
воспаления суставов и опорно-двигательные заболевания, а также благоприятно
воздействуют и укрепляют кости. Подобные воды есть в Балатонфюреде, и в
большинстве столичных купален (Rudas, Császár, Lukács, Rác, Gellért).
- Хлорные воды – основным воздействием
считается снижение воспалений. Ее используют при женских и урологических
заболеваниях, а также при бесплодии. Эти воды встречаются в Хайдусобосло.
Черкесоло, Эгере, Параде.
- Серные воды – в основном используются
при лечении заболеваний суставов. Также эта вода рекомендована к применению при
экземе. Данная вода стимулирует рост гормонов и улучшает обмен веществ.
- Йодистые, бромные воды в основном
содержат хлористый натрий. Они имеют особенно благоприятное влияние при
ревматических, женских и урологических заболеваниях, заболеваниях щитовидной
железы, улучшают работу крови и кровообращение. Также подходит для лечения
повышенного кровеносного давления. Такие воды есть в Черкесоло, Дебрецене,
Хайдусобосло.
- Радиоактивные воды имеют болеутоляющее
и бодрящее влияние на организм. Также имеют благотворное влияние на работу желез
и обмен веществ. Одновременно полезны как при купании, так и при питье. Подобные
воды есть в Эгере, Мишкольц-тапольце, Хевизе, а также в столичных купальнях
Rudas, Rác и Gellért.
Бальнеотерапия
Наука, занимающаяся воздействием лечебных вод (бальнеология) на основе лечения
природными или искусственно приготовленными минеральными водами, называется
бальнеотерапией. В нашей стране лечением минеральными лечебными водами и
множеством лечебных процедур на самом высоком уровне занимается большое
количество врачей-специалистов, купален-больниц и профессионально обученных
специалистов.
Лечебные воды:
всякая минеральная вода такова, что на ее целительные свойства имеется
медицинское подтверждение пробами.
Термальные воды :
всякая встречающаяся в природе термальная вода такова, что ее температура
превышает 30°С.
Водолечебница:
всякий такой объект, либо располагает известными лечебными водами, либо за их
отсутствием обеспечивает полный лечебный комплекс (гидротерапия, механотерапия,
электротерапия и т.д.).
Влияние купания в минеральных водах.
Целебные свойства минеральной воды
определяются ее сложным химическим составом, физическими качествами. Среди
физических влияний , важнейшим является то, что концентрация растворенных в
минеральной воде веществ и солей гораздо выше, чем в обычной воде. Вес тела,
помещенного в воду, значительно уменьшается . Двигаться в воде становится
гораздо легче, а потому в ней начинают двигаться также и поврежденные суставы.
Полные люди также легче выполняют в воде работу мышц, а потому способны делать в
воде такие упражнения, которые не могут делать на земле. Также во время
упражнений происходит мягкое массажное воздействие на мышцы, находящиеся под
кожным покровом, стимулируется кожное кровообращение. Важным здесь нужно считать
то обстоятельство, что при потере равновесия, здесь не последует растяжения или
перелома. Теплая или горячая вода способствует расширению кровеносных сосудов,
улучшению кровообращения, снижению кровеносного давления.
Химическое воздействие определяет содержание макроэлементов, зависящее от
химических составляющих воды. Эти растворенные в воде вещества впитываются через
поры кожного покрова (тем же путем они выходят из организма0, попадают в
капилляры, лимфатическую систему и в кровообращение, воздействуют на
вегетативную систему, благотворно влияют на возбудимость организма, его иммунную
систему, начинают и поддерживают в организме восстановительные и построительные
процессы.
Осуществлению всех этих воздействий способствует водный микроклимат, т.к в
воздухе в излишке находятся негативные ионы. Происходит успокаивание нервной
системы, расслабление и снятие стресса. Во время купания в воздухе над водой
мало или почти нет загрязненных веществ. Происходит замедление привычного ритма
жизни, которое также значительно влияет на выздоровление.
Из-за температуры и лечебных свойств, в
лечебной воде нельзя проводить много времени. В случае длительного нахождения в
воде, может возникнуть вялость, излишнее понижение кровеносного давления, а
потому необходимо принимать во внимание рекомендованное время пребывания в
бассейне, указанное на табличках около каждого бассейна. Также существует очень
незначительное количество лечебных вод, в которых не вредно находится детям до
12 лет, а потому мнение врача в этом вопросе обязательно.
Купание в лечебных водах не
рекомендовано:
- при повышенной температуре
- во время беременности
- при увеличенной щитовидной железе
- при несовместимости с лекарственными препаратами и заболевании фиксировано
повышенного кровеносного давления
- при варикозном расширении вен
- при сердечно-сосудистой недостаточности
- в постинфарктный период в течении 6 месяцев
- при кровоточивости, туберкулеза легких, инфекционных заболеваниях,
злокачественных опухолях, эпилепсии
- при инконтиненции
Рекомендуемые и обязательные
правила во время лечебного купания
- перед купанием обязательно посещение душа с мылом
- обязательное использование ванн для ног
- плавательная шапочка для людей с длинными волосами (в некоторых местах для
всех посетителей)
- у открытых бассейнов рекомендуются головные уборы против солнца
- взрослым запрещено купаться в детских бассейнах, детям в бассейнах для
взрослых
- запрещено бросать в бассейны бьющиеся предметы и еду
- использование туалетов в купальнях бесплатно, их использование поможет
сохранить чистоту бассейнов и здоровье купающихся
- не рекомендуется купание сразу после принятия пищи и после употребления
алкогольных напитков
- после купания рекомендуется принять душ
Физиотерапия
Физиотерапия - область медицины, изучающая физиологическое действие естественных
(вода, воздух, солнечное тепло и свет) и искусственных (электрический ток,
магнитное поле и др.) физических факторов, а также разрабатывающая методы их
лечебного профилактического применения. Физиотерапия помогает сохранять,
восстанавливать и улучшать гармоничную работу организма. Сюда относятся:
бальнеотерапия (лечение минеральными водами, грязелечение), климатерапия
(пещерное лечение, воздействие горного воздуха), гидро- и термотерапия
(водолечение, термическая обработка), ингаляция (лечение через дыхательные
пути), механотерапия (лечебная гимнастика и все виды массажа), электро- и
фототерапия (лечение электрическими лучами и светом).
Лечение минеральными водами -
Процедура питья минеральной воды
Лечебная минеральная вода, поднявшаяся из недр земли, самая чистая вода
с точки зрения медицины, которая в форме питья оказывает благотворное влияние на
пищеварительную систему. Она смягчает боли, компенсирует недостаток веществ,
стимулирует работу органов.
Процедурой питья минеральной воды больных не вылечивают, но прекрасно дополняют
лечебную терапию. При употреблении лечебной минеральной воды в организм человека
поступает гораздо больше минеральных веществ, чем при употреблении обычной воды.
Общие правила употребления
лечебной минеральной воды
- суточное употребление составляет полтора литра лечебной минеральной
воды, что является нормальным для человека (меньшее употребление также может
иметь воздействие)
- лечебную минеральную воду необходимо пить перед едой, небольшими глотками, три
раза в день по 500 мл.
- длительность употребления лечебной минеральной воды определяет врач, но обычно
это составляет около четырех недель. Лечебную минеральную воду в небольших
количествах можно пить постоянно
- лечебную минеральную воду необходимо употребить в течении двух дней после
открытия бутылки, т.к. туда могут попасть нежелательные бактерии
- лечебную минеральную воду необходимо хранить в прохладном месте, защищенном от
попадания прямых солнечных лучей
Действие лечебной минеральной воды
определяет состав и количество растворенных в ней минеральных веществ.
Источники лечебной минеральной
воды
Обследованная, обладающая удостоверенным влиянием, источники с лечебной
минеральной водой имеются в 106-и местах по стране (Берекфюрдо, Бюкфюрдо,
Хайдусобосло, Харкань,
Хевиз, Мишкольцтапольца, Морахалом, Мошонмадьярвар,
Надьатад, Парадфюрдо, Сентеш, Сольнок и мн. др.)
У каждой лечебной купальни имеется один свободный источник, куда за лечебной
водой приезжают из всей округи. Воду из необследованных источников также пьют
довольно много, т.к. местные жители уже давно выяснили какие заболевания ей
можно вылечить.
Розливные минеральные воды в
Венгрии:
- Ferenc József
- Hunyadi János
- Igmándi
- Mira
- Salvus
- Jódaqua
- Parádi
|